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Resumo sobre osteoporose
A osteoporose é uma doença metabólica óssea caracterizada pela diminuição da densidade e qualidade dos ossos, tornando-os frágeis e suscetíveis a fraturas. É uma condição progressiva, muitas vezes silenciosa nos estágios iniciais, que pode levar a deformidades, dor crônica e diminuição da qualidade de vida.
A principal causa da osteoporose é o desequilíbrio entre a formação e a reabsorção óssea. Ao longo da vida, o corpo está constantemente remodelando o tecido ósseo, mas com o envelhecimento, a formação óssea diminui, enquanto a reabsorção óssea pode aumentar. Fatores genéticos, étnicos (mulheres brancas e asiáticas estão em maior risco), idade avançada, deficiência de cálcio e vitamina D, estilo de vida sedentário, tabagismo, consumo excessivo de álcool e uso prolongado de certos medicamentos (como corticoides) podem aumentar o risco de desenvolver a doença.
O diagnóstico geralmente envolve a densitometria óssea (DEXA), exame que mede a densidade mineral óssea. O tratamento visa retardar a progressão da doença, reduzir o risco de fraturas e melhorar a qualidade de vida. As opções incluem mudanças no estilo de vida (dieta rica em cálcio e vitamina D, exercícios com carga, evitar tabaco e álcool), suplementação de cálcio e vitamina D, e medicamentos (como bisfosfonatos, denosumabe e teriparatida) que ajudam a fortalecer os ossos e reduzir a reabsorção óssea. A prevenção, focada em hábitos saudáveis desde a juventude, é fundamental para a saúde óssea a longo prazo.
