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Resumo sobre hipertensão
A hipertensão, ou pressão alta, é uma condição médica comum na qual a força do sangue contra as paredes das artérias é consistentemente muito alta. Ela é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco, derrame e insuficiência cardíaca, além de problemas renais e oculares.
A pressão arterial é medida em dois números: a pressão sistólica (a pressão quando o coração bate) e a pressão diastólica (a pressão quando o coração está em repouso entre as batidas). Uma pressão arterial normal é geralmente considerada abaixo de 120/80 mmHg. A hipertensão é diagnosticada quando a pressão arterial atinge ou ultrapassa consistentemente 130/80 mmHg.
Diversos fatores podem contribuir para a hipertensão, incluindo genética, idade, etnia, obesidade, dieta rica em sódio, sedentarismo, consumo excessivo de álcool, tabagismo e estresse crônico. Muitas vezes, a hipertensão não apresenta sintomas perceptíveis, o que a torna uma condição silenciosa.
O tratamento da hipertensão geralmente envolve mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, exercícios regulares, redução do consumo de sódio e álcool, e controle do estresse. Em muitos casos, medicamentos anti-hipertensivos também são prescritos para ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de complicações graves. O acompanhamento médico regular e a adesão ao tratamento são essenciais para o controle efetivo da hipertensão e a manutenção da saúde cardiovascular.
