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Resumo sobre pressão arterial
A pressão arterial (PA) é a força que o sangue exerce nas paredes das artérias enquanto circula pelo corpo. É uma medida vital que indica a saúde do sistema cardiovascular e é fundamental para o bom funcionamento dos órgãos e tecidos. A PA é determinada por dois fatores principais: o débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto) e a resistência vascular periférica (a resistência ao fluxo sanguíneo nos vasos sanguíneos).
A PA é medida em dois números, expressos em milímetros de mercúrio (mmHg): a pressão sistólica (o número mais alto) e a pressão diastólica (o número mais baixo). A pressão sistólica representa a pressão nas artérias quando o coração está bombeando sangue, enquanto a pressão diastólica representa a pressão nas artérias quando o coração está em repouso entre as batidas.
Valores saudáveis de PA para adultos geralmente ficam abaixo de 120/80 mmHg. Hipertensão arterial (PA elevada) é uma condição comum caracterizada por PA consistentemente acima desses valores, aumentando o risco de doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e outros problemas de saúde. A hipotensão arterial (PA baixa) é caracterizada por PA abaixo do normal, podendo causar tonturas, desmaios e fadiga.
Diversos fatores podem influenciar a PA, incluindo idade, genética, dieta, nível de atividade física, estresse, tabagismo e consumo de álcool. O controle da PA é essencial para a saúde geral e envolve mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, exercícios regulares, controle do estresse e, em alguns casos, medicação prescrita por um médico. A monitorização regular da PA é fundamental para a prevenção e manejo de problemas cardiovasculares.
