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Mapa Mental sobre sistema ósseo (1)
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Resumo sobre sistema ósseo
O sistema ósseo, essencial para a vida, é uma complexa rede de ossos, cartilagens, ligamentos e tendões que trabalham em conjunto para proporcionar suporte estrutural, proteção, movimento e metabolismo. O esqueleto humano, composto por 206 ossos, serve como arcabouço interno, definindo a forma do corpo e permitindo a postura ereta.
Além do suporte, o sistema ósseo protege órgãos vitais, como o cérebro (crânio), pulmões e coração (caixa torácica) e medula espinhal (coluna vertebral). Ele também facilita o movimento, através da interação dos ossos com os músculos, por meio das articulações. Os ossos atuam como alavancas, e as articulações são os pontos de fulcro.
Outra função crucial do sistema ósseo é a hematopoiese, a produção de células sanguíneas, que ocorre na medula óssea vermelha, localizada no interior de alguns ossos. Além disso, os ossos servem como reservatório de minerais, principalmente cálcio e fósforo, que são liberados na corrente sanguínea quando necessário.
A saúde óssea é influenciada por diversos fatores, incluindo genética, dieta rica em cálcio e vitamina D, exercícios físicos regulares e ausência de hábitos prejudiciais como o tabagismo. Manter a saúde do sistema ósseo é fundamental para a longevidade e qualidade de vida, prevenindo doenças como a osteoporose e garantindo a mobilidade e funcionalidade ao longo dos anos.
